物品背后

作者：蒋莉

现代社会物质丰富，买、买、买早已是我们生活的常态之一，作为时常对自己“好一点”的我，家中购买的衣物早已溢出箱柜，堆积的促销打折品更是随处可见，但我仍烦恼每天出门穿什么才好看，买回来的东西经常还是崭新的或没用完就被扔掉。

购物虽然带给我畅快的满足感，但因此而带来的选择的麻烦、丢弃时浪费的愧疚感也常围绕我。

看着家中越来越多的东西，我的购物冲动却有增无减，随着而来的各种焦虑也日增。也许是受潜意识自愈的牵引，我开始阅读了很多关于如何清理收纳物品如《断舍离》之类的书籍，慢慢开始深入了解人与物的关系。

原来，我们与物的关系其实就是与自己的关系！

那些早已储备充足却依然在不断购入的日用品里，躲藏着一个缺乏安全感的自己；那些因为打折而购入的实惠却并不精致舒适的物品，它们在诉说自己觉得是否配不上更好的生活；那些本该被使用却因为珍惜而藏在壁橱里的精美器物，不正如害羞而不自信的自己吗；那些早已不再使用却因某些情结依然不舍丢弃的旧物上，有着自己对过去的执著和对未来的担心……物品在默默地承载和倾诉着我们的情绪。

透过物品，我们可以看到自己的情绪，情绪是人适应环境发展出来的一种本能，即使是负面情绪，也有它存在的意义。正如身体感冒是在提醒我们免疫力在下降该休息了，负面情绪可以提醒我们该注意倾听内心的声音了，如果我们置之不理，它不仅不会消失还会更加频繁和猛烈地在我们的生活中出现。

所以，对待情绪，很好是及时疏导，防微杜渐。通过打破固有的生活模式，用新的行为方式来对待物品，可以由外及内地有效改善情绪。

放弃那些不断为了未来使用而超量购买日用品的行为，可以调整我们对未来的焦虑心理，通过让物品保持当下使用的适当量，让我们的思维习惯活在当下；在购买力范围内尽量选择精致舒适的物品、把舍不得使用的珍贵器物拿出来用，是打破自我设限提升自我价值的一个过程，因为使用那些潜意识里觉得自己配不上的高档东西，是觉得自己值得拥有美好事物的自信心的开始；勇敢丢弃那些不再使用却负载着过去某些情感的物品，是我们面对现实，走向幸福明天的必经之路，因为那些东西总在散发着负面能量，关于它们的回忆，幸福的会让人怀念感伤，痛苦的会再次痛苦，它们阻止了我们的成长。

领悟了物品对于人生特别的意义后，重要的是行动起来。

在我梳理物品的过程中，有些东西给我很大触动。有一个早已陈旧不再使用的钱包，它是多年前一个老友赠送的，我和她的友谊从很初形影不离到在生活中随着彼此的成长、价值观的不同，渐行渐远。每每看到这个小包，我总想起过去的那段美好的友谊及后来的分歧，它似乎总在提醒我感情的脆弱，让我在现实中对友谊也抱有患得患失的心理，而当我下决心把这个小包扔了时，我终于意识到，人生的道路很长，只要有颗真心，总会遇到志同道合的朋友。

当我把壁橱里喜欢的漂亮杯子拿出来，丢弃了正在使用的超市赠品玻璃杯时，从此每天喝水时都多了一份好心情。我也开始在能力范围内尽量购买那些价格贵些但品质上乘的东西，看起来是多付了钱，但好东西的能带给人美好的视觉和触觉感受，由此产生的美丽心情是无价的。

我愈来愈感到，对物品的拥有少就是多，多就是少，购买繁多的物品只能带来挑选的焦虑和时间的浪费，而美丽却有限的物品才能让我们真正享受到拥有的美好。

如果任由自己沉溺在物欲的海洋中，不处理物品背后的情绪，会让我们和自己越来越疏离，并习惯用购物这种方式来面对生活，从而带来更多的情绪造成恶性循环。而当我们了解了情绪后面的自己，选择用理性的方式满足内心需求，生活才会更舒适，毕竟，欲望的满足并不能让我们更幸福，心灵的平静才是！

（作者蒋莉是安徽省白湖监狱管理分局民警）